Menu
  • ventana_r

  • Kategoria : Społeczeństwo

    kwiaty na balkon

    Feeria barw na wiosennym balkonie

    Narcyzy, hiacynty, stokrotki, szafirki – te kwiaty warto posadzić, jako pierwsze na balkonie. Ożywią to ogołocone po zimie miejsce, do tego poprawią nam nastrój swoimi żywymi kolorami. Choć [...]

    Beethoven w Warszawie

    Wielkanocny Beethoven w Warszawie

    Od 16 do 30 marca 2018 r. w Warszawie będzie odbywać się 22 Wielkanocny Festiwal Ludwiga van Beethovena. W 15 dni usłyszymy 18 koncertów, w tym 13 symfonicznych, trzy kameralne i dwa recitale [...]

    mity o dietach

    Prawdy i mity o dietach

    Obsypani radami co jeść, a czego unikać w prawidłowym żywieniu, gubimy się niekiedy w gąszczu informacji. Co jest prawdą, a co nie? Czego faktycznie unikać, co można potraktować jako chwyt [...]

    koktajle bezalkoholowe

    kolorowe koktajle alkoholowe i bezalkoholowe

    Przewodnik Barmana Jerrego Thomasa pochodzący z 1887 r.  podaje, że najbardziej charakterystyczną i wspólną cechą dobrze przygotowanych drinków jest połączenie cytryny, bądź limonki i wody [...]

    niedobór witaminy D

    Co zamiast słońca?

    Trwa okres bezsłoneczny. Odczuwa to nasza skóra, włosy, a przede wszystkim nastrój. Biochemia mózgu potrzebuje witaminy D, aby móc wysyłać nam fale endorfin i dopaminy. Sprawa jest prosta dla [...]

    Co zamiast słodyczy

    Co zamiast słodyczy?

    Podstawową regułą zdrowej diety jest zminimalizowanie ilości cukru. To daje szansę na zmniejszenia ryzyka cukrzycy, chorób serca, no i oczywiście pomaga w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Co może w [...]

    Śmiertelnie groźne upadki osób starszych

    1,2 miliona osób po 65 roku życia doznaje rocznie upadków. W związku ze starzeniem się społeczeństwa, w 2050 roku, ta liczba może wzrosnąć do 2,3 miliona Polaków. Upadek dla starszej osoby, to [...]

    Jak wzmocnić poczucie wartości

    Jak wzmocnić poczucie wartości?

    Nawet najatrakcyjniejsi ludzie zmagają się z niewystarczającą pewnością siebie. Przyczyny są bardzo różne – wymagający ojciec, nadmierna krytyka partnera, pochodzenie z biednej rodziny. By czuć [...]

    Uzależnienie od gier komputerowych

    Uzależnienie od gier komputerowych

    Już nie tylko syn, ale i mąż spędza przed komputerem kilkanaście godzin. Co robi? – gra. Gra w pracy po tak zwanym ,,cichaczu”, ale i w domu do późna w nocy. Mam wrażenie jakby był w innym [...]

    Wszystkie prawa zastrzezone | All rights reserved Ambassador 2018